Έχετε επιχείρηση στη Δυτική Αττική ;

Είστε Πολιτιστικός Σύλλογος, Αθλ. Σωματείο κλπ στη Δυτική Αττική ;

Καταχώρηση και προβολή δωρεάν στο opalmos.gr

Τηρείται σειρά προτεραιότητας

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ & ΥΓΕΙΑ ΣΤΟΝ ΓΕΝΙΚΟ ΠΛΗΘΥΣΜΟ

Κατηγορία: ΔΙΑΔΗΜΟΤΙΚΑ Δημοσιεύτηκε στις 15 Απριλίου 2021

 

 

 

Χαιρετισμοί 

13.00 -13.15

  • Γιώργος Πατούλης Περιφερειάρχης Αττικής & Πρόεδρος ΕΔΔΥΠΠΥ 

  • Βίντεο Δημάρχων 

  • Βίντεο  Φυσική Άσκηση και Υγεία.  Γιάννης Τούντας 

13.15

Προβολή video με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Π.Ο.Υ για την Φυσική Άσκηση (2΄)

  • Η Φυσική άσκηση συμβάλλει αποφασιστικά στην προαγωγή της Υγείας, στην πρόληψη ασθενειών και  στην καλή διατήρηση της υγείας. (5΄) Κυπαρισσένια Σαμαρά  

Προβολή video με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Π.Ο.Υ για την Φυσική Άσκηση των παιδιών 5-17 ετών (1΄).

  • Φυσική Άσκηση και παιδιά (5΄)  Χριστίνα Γαλανοπούλου,                

video Ασκήσεις γυμναστικής για παιδιά μέσα στο σπίτι. Χριστίνα Γαλανοπούλου (10΄)

Προβολή video με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Π.Ο.Υ για την Φυσική Άσκηση στο σπίτι κατά την διάρκεια της πανδημίας (1΄)

 

  • Φυσική Άσκηση και ενήλικες. (5΄)Τριάδα Τσακιρούδη,  

video Ασκήσεις για διατήρηση καλής υγείας. Για το γραφείο, για το σπίτι για εγκύους.(10΄) Αθανασία  Μυγδάκη, 

Προβολή video με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Π.Ο.Υ για την Φυσική Άσκηση (2΄)

  • Φυσική άσκηση και ηλικιωμένοι. (5΄)Ειρήνη Δρίζη, 

video Ασκήσεις για μυική ενδυνάμωση και βελτίωση της ισορροπίας. (10΄) Απόστολος Εμμανουηλίδης,

  • Φυσική Άσκηση για άτομα με αναπηρία στο σπίτι. (5΄)Κελλυ Λουφακη

Σύνδεσμος Παρακολούθησης & Οδηγίες προς Συμμετέχοντες για Διαδικτυακή Δράση Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για την Φυσική Άσκηση

 

Αγαπητοί Συνεργάτες,

 

Σας αποστέλλουμε τους συνδέσμους παρακολούθησης για το zoom και το facebook και αναλυτικές οδηγίες σύνδεσης, για όσους επιθυμούν να παρακολουθήσουν την  διαδικτυακή  Δράση Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για την Φυσική Άσκηση

FACEBOOK

Την Ημέρα και ώρα της  Διαδικτυακής Δράσης, στην σελίδα «ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ Κεντρική Δομή»https://www.facebook.com/kentrikidomikepygeias θα υπάρχει ζωντανή μετάδοση, την οποία και παρακαλιέστε όπως κοινοποιήστε, στις σελίδες του Δήμου. Η κοινοποίηση της ζωντανής μετάδοσης θα βοηθήσει να παρακολουθήσουν την Διαδικτυακή Δράση περισσότεροι δημότες. 

 

ZOOM Ο σύνδεσμος για την παρακολούθηση μέσω της πλατφόρμας ZOOM

*      Για να παρακολουθήσετε την ημερίδα παρακαλούμε κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο (link):

 

21/4 - 13.00- https://zoom.us/j/94297323155

 

Οδηγίες Σύνδεσης & Παρακολούθησης μέσω Ηλεκτρονικού Υπολογιστή και

Συσκευής  Κινητού Τηλεφώνου

 

Για παρακολούθηση μέσω Υπολογιστή

 

Βήμα 1: Παρακαλούμε κάντε κλίκ στο εικονίδιο που κυκλώνεται με κόκκινο στην παρακάτω φωτογραφία.

 

Βήμα 2: Παρακαλούμε κάντε κλίκ στο εικονίδιο που κυκλώνεται με κόκκινο στην παρακάτω φωτογραφία                                                                                                                      





Βήμα 3: Παρακαλούμε πληκτρολογήστε το ονοματεπώνυμό σας, στο πεδίο που κυκλώνεται με κόκκινο στην παρακάτω φωτογραφία

 

 

Στην συνέχεια παρακαλούμε περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα, μέχρι ο διαχειριστής να σας δώσει πρόσβαση.

 

Είσαστε έτοιμοι να παρακολουθήσετε!

 

Για παρακολούθηση μέσω Κινητού

 

Βήμα 1: Εγκατάσταση της εφαρμογής ZOOM στο κινητό μέσω Google Play για κινητά Android ή μέσω App Store για κινητά iPhone

 

Βήμα 2: παρακαλούμε περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα, μέχρι ο διαχειριστής να σας δώσει πρόσβαση

 

 

Βήμα 3: Επιλέξτε το link που σας έχει προωθηθεί

 

 

video Ασκήσεις για ΑμεΑ  Κελλυ Λουφακη (10΄)

 

  • Φυσική άσκηση και προβλήματα υγείας. (5΄) Παπαστεργίου Δήμητρα, 

video Ασκήσεις θεραπευτικής Γυμναστικής. (10΄) Αλατσατιανός Ευαγγελος, 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

ΣΥΖΗΤΗΣΗ

ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ (αλφαβητικά)

Ευάγγελος Αλατσατιανός: Φυσικοθεραπευτής, Δήμος Βάρης-Βούλας- Βουλιαγμένης,    

Χριστίνα Γαλανοπούλου: Προπονήτρια, Σύμβουλος Άθλησης του Περιφερειάρχη Αττικής, Μέλος Επιτροπής του Αθλητικού Ευρωπαϊκού Προγράμματος BE-ACTIVE, Μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ.,  σε θέματα άθλησης.

Ειρήνη Δρίζη: Φυσικοθεραπεύτρια, Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, Μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων 

Απόστολος Εμμανουηλίδης: Φυσικοθεραπευτής, Δήμος Ν. Φιλαδέλφειας- Ν. Χαλκηδόνας

Κελλυ Λουφάκη: Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Ξιφασκίας με Αμαξιδιο και Πρέσβειρα του Αθλητικου Ευρωπαϊκού Προγράμματος BE-ACTIVE

Αθανασία Μυγδάκη: Εκπαιδεύτρια Joga, Θεραπεύτρια Joga, Κοινωνική Λειτουργός στον Δήμο Αγίας Βαρβάρας.

Νταίζη Παπαθανασοπούλου: Κοινωνιολόγος, Κοινωνική Λειτουργός, Συντονίστρια του Προγράμματος Υγιών Πόλεων του ΕΔΔΥΠΠΥ, Μέλος Συμβουλευτικής Επιτροπής του Π.Ο.Υ. για τα Ευρωπαϊκά Δίκτυα Υγιών Πόλεων, Μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του  Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ. 

Δήμητρα Παπαστεργίου: Ψυχολόγος MSc-Υπ. Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Δήμος Φαρκαδόνας,  Μέλος Επιστημονικού Συμβουλίου Ελληνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ.

Κυπαρισσένια Σαμαρά: Δ/ντρια Κοινωνικής Προστασίας του Δήμου Αιγάλεω, Επισκέπτρια Υγείας, Υπ. Διδάκτωρ ΠΑΔΑ, Μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ. 

Γιάννης Τούντας: Καθηγητής ΕΚΠΑ, Πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου του  Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ.

 

Τριάδα Τσακιρούδη: Κοινωνιολόγος, Προϊσταμένη Τμήματος Κοινωνικής Προστασίας και Παιδείας Δήμου Αλεξανδρούπολης, Μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ.,

 

Ακολουθήστε μας

Εφημερίδα Παλμός Δυτικής Αθήνας

Κάντε κλίκ στην φωτογραφία για να διαβάσετε σε ηλεκτρονική μορφή την εφημερίδα

Οδηγός Αγοράς

Δωρεάν προβολή επιχειρήσεων

Κάντε κλίκ και δείτε σε ηλεκτρονική μορφή επιχειρήσεις και καταστήματα της Δυτικής Αθήνας